ejercicio no peso centrista
¿Qué es el ejercicio no peso centrista? Para entenderlo necesitamos entender el contexto tradicional. Cuando el ejercicio se hace enfocado en modificar el peso corporal (peso centrista) se dicen cosas como: “Dichosa, tan delgadita no ocupa hacer ejercicio” o desde un enfoque de dieta “¿Por qué “ se cuida de la comida” si está delgada?. Primero el ejercicio es más que para modificar el peso, y luego ¿Por qué tenemos que "cuidarnos" de la comida? No es la mala de la película, es simplemente comida. Estos comentarios populares producto de unas estrategias brutales de mercadeo en la industria del fitness y las dietas...
07/13/2022