SALUD EN TU ESTILO DE VIDA
Estilo de vida saludable es más que los batidos, ensaladas y ejercicios que la industria del fitness y las dietas nos ha promovido tradicionalmente. Vivimos en un entorno cultural que promueve el peso como un gran indicador de la salud de la persona, con una gran cantidad de conductas restrictivas y dañinas sólo para modificarlo olvidando que la salud es un estado multidimensional. ¿Cómo tener un estilo de vida más saludable? aquí te voy a contar y explicar lo más importante. ¿Qué es el estilo de vida? Es el un conjunto de actitudes, conductas y comportamientos de una persona, grupo o cultura. Es influido...
05/28/2022